Sin categoría

Mujer… «Ama Tu Cuerpo»

¿Qué cambiaría en nosotras y, como consecuencia, en el mundo, si amásemos más nuestro cuerpo? Esta pregunta la hice por primera vez en enero del 2016 cuando propuse la 1ª edición de lo que en ese momento fue un Reto gratuito de 21 días Ama Tu...

Explorando la Naturaleza de… Emociones Mixtas online

Nuevas Propuestas online de Exploración Emocional Además del tradicional Taller inicial “Artesanía de las Emociones”, que llevamos realizando desde enero del 2012, este año de una forma espontánea y muy orgánica ha ido emergiendo este...

La sabiduría del Asco

Aún y con la ventana cerrada y la persiana de la habitación bajada, escucho a los pájaros cantar de buena mañana, a las 6:30h, y esto es una maravilla, esto es vida!! Escuchar que la vida sigue cantando, a pesar de los pesares, es un incentivo para...

Aprendizaje Emocional a través del método Alba Emoting (Vídeo)

La Belleza… El lenguaje poético del alma

Cada vez más me observo hablando en un lenguaje poético, simbólico, metafórico, aludiendo a los procesos de nuestra propia naturaleza o de la naturaleza mayor, la de la Tierra, para comprender algunos fenómenos humanos. Ha sido un proceso espontáneo...

Cada vez soy más mayor y menos tonta!!

Mirar esta llama que fotografié hace poco más de un año, me está haciendo muy bien… después de vivir lo que comparto en este texto que he escrito hace unas tres horas. Mientras estoy indignada, esperando en la recepción de una empresa de la...

Des-Enmascarando el Miedo

  He estado practicando el Visual Thinking a través de un Reto de 5 días que organizaron María Carrascal de Emana y Miryam Artola de Muxote Potolo Bat, liberando el miedo a no saber dibujar o representar en imágenes y pocas palabras lo que...

Mi Diario del Sentido. Día 000 – Me muestro y me escondo

Diario del Sentido Este es un nuevo desafío para salir de mi zona de confort. Y estoy sintiendo todas mis resistencias a llevarlo a cabo. ¿Quién dice que lo tengo que hacer? ¿Y para qué lo voy a hacer? ¿Qué parte de mi se opone a que lo haga, cuando...

“Ellas”… Esas personas que han sido y están siendo mis “maestras”

Gracias a todas “Ellas”!!! A esas personas (hombres y mujeres) que a lo largo de mi vida han ido mostrándome lo que he estado necesitando aprender. Por eso a “Ellas” las nombro mis “maestras”. No, no voy a poner nombres ni a referirme a ninguna...

Las expectativas nunca dichas

¿Cómo afectan a las relaciones y a los resultados las expectativas no expresadas… las expectativas nunca dichas? Es más… ¿Cómo nos afectan a nosotros mismos, las expectativas de las que ni siquiera somos conscientes y que, de todas maneras, gobiernan...
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