El Poder de Soltar el Triángulo Dramatico
Todas las personas, cuando entramos en relación con otras, somos susceptibles de jugar inconscientemente juegos psicológicos en alguno de los tres roles del llamado Triángulo Dramático: Salvador/a, Perseguidor/a y Víctima.
Es un patrón que se repite con alguien externo (madre/hija, jefe/empleado, pareja…), con algún aspecto interno (nuestro/a niño/a interior, una parte de nosotras mismas) o incluso dentro de sistemas completos — familiares, organizacionales, sociales. Toda interacción disfuncional gira en torno a este campo de batalla del que nadie sale «vencedor»: todos salimos heridos de una u otra manera.
Por eso es tan importante conocerlo, ver cómo intervenimos nosotras, y aprender a salir de él.
La propuesta de este Taller es crear un espacio sagrado para:
- Distinguir — detectar la existencia del Triángulo Dramático en tus relaciones cotidianas y tomar conciencia de cómo representas los distintos roles.
- Jugar — con un juego de cartas propio, creado especialmente para adentrarnos en este universo con profunda y seria liviandad.
- Vivir los roles — para re-conocerlos, aceptarlos y transformarlos.
- Soltar — porque para que emerja algo nuevo es preciso dejar ir lo viejo, lo que ya no está al servicio de la vida que queremos vivir.
- Y seguir jugando — para aprender las nuevas modalidades de relación que nos lleven a salir del Triángulo y saltar al Círculo, hacia una Espiral de relaciones creativas.
Para ilustrar el proceso utilizo la imagen de la Espiral, que se prolonga de forma indefinida hacia el infinito y nos recuerda la ciclicidad de la vida — en contraposición al Triángulo, un espacio cerrado de caminos limitados, predecibles y repetitivos, siempre en el mismo plano.
¿Te gustaría soltar tu participación en este Triángulo Dramático, que sostiene relaciones dolorosas y de sufrimiento, y saltar a la Espiral Generativa de Relaciones Creativas?
En este Taller aprenderás a jugar juegos creativos adultos, y a dejar de jugar juegos de poder manipulativos infantiles, en las relaciones con otras personas y contigo misma.
Actualmente estoy preparando nuevas fechas para retomar este Taller. Si te llama, escríbeme y serás de las primeras en saberlo.