Explorando la Naturaleza de… Emociones Mixtas online
Nuevas Propuestas online de Exploración Emocional Además del tradicional Taller inicial “Artesanía de las Emociones”, que llevamos realizando desde enero del 2012, este año de una forma espontánea y muy orgánica ha ido emergiendo este...
Cada vez soy más mayor y menos tonta!!
Mirar esta llama que fotografié hace poco más de un año, me está haciendo muy bien… después de vivir lo que comparto en este texto que he escrito hace unas tres horas. Mientras estoy indignada, esperando en la recepción de una empresa de la...
Des-Enmascarando el Miedo
He estado practicando el Visual Thinking a través de un Reto de 5 días que organizaron María Carrascal de Emana y Miryam Artola de Muxote Potolo Bat, liberando el miedo a no saber dibujar o representar en imágenes y pocas palabras lo que...
De Conversaciones, Emociones y Respiraciones (II) – La Rabia y la Ternura
Inspirada por la frescura y el silencio de la mañana, cuando sólo los pájaros parecen estar despiertos, inicio esta nueva conversación. Desde el silencio. Desde el silencio en el lenguaje y el silencio emocional. Escuchando… Para ello he practicado...
Próximos Talleres de Aprendizaje Emocional a través del método Alba Emoting™
Todos llevamos nuestra biografía emocional grabada en nuestro cuerpo, además de en nuestra mente… Y ellas, las emociones, nos constituyen como humanos y las encontramos siempre detrás de todas nuestras acciones. Carme Tena & Elena Iborra ...
El arte de manejar la Impotencia y la Frustración
No puedo dormir. Estoy ardiendo por dentro. Agotada y quemada. Ayer todo el tiempo “entrando y saliendo, cogiendo y llevándose”… y yo viéndolo y sin poder hacer nada. Impotente… sin poder. Y frustrada… sin lograr. No hablamos el mismo idioma…...
Del manto oscuro de la envidia al colorido manto de las posibilidades
Dentro de mi vocación de ir siendo “el cambio que quiero ver en el mundo”, quiero compartir contigo mis últimas exploraciones con la envidia, una emoción que suele tener muy mala prensa, que solemos esconder, disimular o directamente negar que...
VIDEO: Cómo conseguir un estado de neutralidad emocional a través del Método Alba Emoting™
Este es nuestro segundo vídeo de una serie para dar a conocer nuestro trabajo de coaching emocional a través del método Alba Emoting. Clica aqui para ver el vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=BBZziwq0_f0&feature=youtu.be En este...